Красота и Здоровье

Статьи \ Гурмания \ Первые блюда \ Супы - пюре

Ароматный томатный суп

Время приготовления: 10 мин + 30 мин
 
Калорийность: В 1 порции: 200 ккал, 14 гр жиров 
 
Ингредиенты: На 4 порции:
- 4 ст л оливкового масла
- 2 маленькие красные луковицы, порезанные мелко
- 2 дольки чеснока, раздавленные
- 3 ч л тмина
- 1 ст л бальзамического уксуса
- 1 ст л сахара
- 2 банки х 400 гр консервированных томатов
- 1 литр овощного бульона
- 450 г маленьких помидоров (черри). порезанных пополам
- 2 ст л свежих листьев базилика

 
Инструкции: Острый и ароматный суп с тмином и запеченными томатами сверху.

1. Разогреть духовку до 190 гр С (375 F, Гас 5)

2. Разогреть 2 ст оливкового масла в большой сковороде, обжарить луковицу в течение 10 мин до золотого цвета. Добавить чеснок и тмин, готовить еще 1 мин. Добавить уксус и сахар, тушить еще 2 мин.

3. Влить бульон и консервированные томаты. Тем временем поместить маленькие помидорчики в форму для духовки, полить оливковым маслом, приправить по вкусу и запекать 10 мин.

4. Поместить суп в ликвидайзер (или миксер), добавить половину запеченных томатов. Обрабатывать до однородной массы, приправить по вкусу.

5. Разложить по тарелкам, сверху украсить томатами и базиликом.

Источник: http://kuking.net/2_119.htm